Conselho

Fale de seus sentimentos, tome decisão, se alimente corretamente...

Se não quiser adoecer - "Tome decisão".
A pessoa indecisa pernamenece na d�vida, na ansiedade, na ang�stia. A indecisão acumula problemas, preocupações, agressóes. A hist�ria humana � feita de decisóes. Para decidir � preciso saber renunciar, saber perder vantagem e valores para ganhar outros. As pessoas indecisas são v�timas de doen�as nervosas, g�stricas e problemas de pele.

Se não quiser adoecer - "Busque soluções".
Pessoas negativas não enxergam soluções e aumentam os problemas. Preferem a lamentação, a murmuração, o pessimismo. Melhor � acender o f�sforo que lamentar a escuridão. Pequena � a abelha, mas produz o que de mais doce existe. Somos o que pensamos. O pensamento negativo gera energia negativa que se transforma em doen�a.

Se não quiser adoecer - "não viva de apar�ncias".
Quem esconde a realidade finge, faz pose, quer sempre dar a impressão que est� bem, quer mostrar-se perfeito, bonzinho etc, est� acumulando toneladas de peso. Uma est�tua de bronze, mas com p�s de barro. Nada pior para a sa�de que viver de apar�ncia e fachadas. São pessoas com muito verniz e pouca raiz. Seu destino � a farm�cia, o hospital, a dor.

Se não quiser adoecer - "Aceite-se".
A rejeição de si pr�prio, a ausóncia de auto-estima, faz com que sejamos algozes de n�s mesmos. Ser você mesmo � o n�cleo de uma vida saud�vel. Os que não se aceitam são invejosos, ciumentos, imitadores, competitivos, destruidores. Aceitar-se, aceitar ser aceito, aceitar as cr�ticas � sabedoria, bom senso e terapia.

Se não quiser adoecer - "Confie".
Quem não confia não se comunica, não se abre, não se relaciona, não cria liames profundos, não sabe fazer amizades verdadeiras. Sem confian�a, não h� relacionamento. A desconfian�a � falta de f� em si, nos outros e em Deus.

Se não quiser adoecer - "não viva sempre triste".
O bom humor, a risada, o lazer, a alegria, recuperam a sa�de e trazem vida longa. A pessoa alegre tem o dom de alegrar o ambiente em que vive. "O bom humor nos salva das mãos do doutor". Alegria � sa�de e terapia.

Dr. Dr�uzio Varela

(E eu preciso aprender MUITO na vida ainda...)