Plantas arom�ticas para o seu travesseiro

Nessa época de ano, com muita chuva e muita pregui�a, gra�as �s f�rias merecidas, nada melhor do que tirar umas sonequinhas no meio da tarde. Melhor ainda se essa sonequinha, além de um sono de beleza, também se tornar um sono reparador e que pode fazer bem pra sua sa�de. Para deixar sua casa perfumada e ainda lhe trazer benef�cios, use ervas. Veja só:

:: Alecrim � para cansaão mental. Túnico.
:: Alfavacão � Antissóptico pulmonar, expectorante.
:: Alfazema (Lavanda) � Para insónia, nervosismo, TPM.
:: Camomila � Calmante.
:: Capim Limão � Calmante.
:: Eucalipto � Antissóptico, expectorante, para problemas do sistema respiratério.
:: Erva Doce � Calmante.
:: Guaco � Antitussógeno.
:: Hortel� � Túnico mental, para n�useas e sinusite.
:: Levante � Para bronquites, resfriados.
:: Manjericão � Para insónia, tensão nervosa, dores de cabe�a.
:: Melissa � Para insónia, agitação.
:: Menta � Para estava mental, sinusite, n�useas.
:: Poejo � Para asma, tosse.
:: sólvia � Para TPM, depressão e sistema respiratério.

A aromaterapia � a ci�ncia que aplica �leos essenciais ou o aroma das plantas para re-equilibrar disfunções nas �reas f�sica, emocional e energ�tica. O poder curativo dos aromas j� era conhecido h� mais de 6.000 anos pelos eg�pcios e mesopot�micos e hoje � um importante aliado na cura e prevenção de doen�as.

Cuide-se e ainda tenha bons aromas ao seu redor! ;)